Bien vivre ce 3ème confinement
Allons à la pêche aux idées…
Commençons avec une recette : soupe de fanes de radis au lait de coco (source ô délice)
Ingrédients POUR 4 PERSONNES
- Les fanes d’1 botte de radis
- 1 pomme de terre moyenne
- 20 cl de lait de coco
- 2 brins de menthe
- sel, poivre
Préparation
1. Lavez les fanes de radis pour supprimer le sable et la terre.
2. Pelez la pomme de terre et coupez-la en petits dès.
3. Dans une casserole, déposez les légumes et couvrez d’eau à hauteur. Portez à ébullition, couvrez et laissez cuire 15 min sur feu moyen.
4. Mixez finement les légumes avec l?eau de cuisson, le lait de coco et la menthe. Salez et poivrez selon votre goût.
Activité Fleurs de printemps en attrape-soleil (source humeur créative)
Une activité accessible pour les petits trotteurs et les plus grands.
Matériel :
♦ Des petits accessoires à coller ( des jetons de couleurs, des morceaux de laine et de rafia, des pétales, des fleurs…). Utilisez ce que vous avez sous la main.
♦ Du scotch double face
♦ Des ciseaux
♦ Du papier adhésif des 2 côtés
♦ Du papier vitrail de différentes couleurs
Préparation de l’activité par l’adulte
Dans un premier temps, il y aura quelques préparatifs à faire par l’adulte pour réaliser les fleurs adhésives. Pour cela, vous aurez besoin de papier adhésif recto/verso et de papier vitrail de différentes couleurs.
Disposez les feuilles vitrail sur le papier adhésif de manière à prendre les bonnes mesures. Puis, retirez la première partie du papier adhésif afin de coller les papiers de couleur dessus. Découpez dans chaque papier vitrail un pétale de fleurs, ou d’autres formes de votre choix … Ici pétales, feuilles, mais tout est possible.
Assembler pour former les fleurs : Retirez la 2ème partie du film adhésif et assemblez les pétales avec le cœur de la fleur.
Une fois ces fleurs adhésives prêtes, il faut les installer sur une fenêtre. Pour cela, utilisez aussi du scotch double face ou votre scotch normal pour les faire tenir sur la vitre. C’est prêt !
Pour finir, préparer quelques accessoires à coller dans une boîte : morceaux de laines ou de fils, jetons de couleurs, morceaux de papiers, pétales… etc.
Installez les boîtes avec accessoires juste en-dessous des fleurs accrochées à la baie vitrée. Les enfants peuvent découvrir les jeux de lumière, les couleurs, explorer; puis coller les petits objets !
Un peu de lecture avec le premier œuf de maman poule
Cliquez ici pour visionner cette histoire.
Pour finir un peu de détente avec du yoga à partager avec les enfants (source pomme d’api)
