{"id":7219,"date":"2021-04-08T10:00:00","date_gmt":"2021-04-08T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.6loupiots.fr\/?p=7219"},"modified":"2021-04-08T07:27:11","modified_gmt":"2021-04-08T05:27:11","slug":"bien-vivre-ce-3eme-confinement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.6loupiots.fr\/?p=7219","title":{"rendered":"Bien vivre ce 3\u00e8me confinement"},"content":{"rendered":"\n<p>Le relais vous accompagne pendant ce 3\u00e8me confinement avec pour mots d&rsquo;ordre : z\u00e9nitude, s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, printemps, nature&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Aujourd&rsquo;hui concentrons nous sur le printemps, cette nouvelle saison qui vient de d\u00e9buter.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Le printemps est souvent une saison importante pour les jardinier&#8230;alors proposons aux enfants des bacs sensoriels \u00ab\u00a0jardinage\u00a0\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-knw5yztkcyg\/U6szWpAs16I\/AAAAAAAAKtU\/68gB7YYkYG4\/s640\/IMG_6284+(Copier).JPG\" alt=\"\"\/><figcaption>Herbes fraiches, terre, r\u00e2teau, fleur, planter des graines, arroser&#8230;<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Des petites b\u00eates&#8230; (empreintes en peinture) <\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized is-style-rounded\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bloghoptoys.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/creative-empreinte-coccinelle-800x500.jpg\" alt=\"\" width=\"578\" height=\"289\"\/><figcaption>Les mains des enfants deviennent les ailes de la coccinelle<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.pinimg.com\/originals\/f0\/7b\/4f\/f07b4fcb4abe852894f737c0c5fd8be0.jpg\" alt=\"lespetitsloulousbricoleurs | Fourmis, Insectes, Droles de petites betes\" width=\"376\" height=\"331\"\/><figcaption>Empreintes des doigts en noir pour cr\u00e9er de jolis fourmis<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lecture de printemps<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images-na.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/61j+dUr676L._SX258_BO1,204,203,200_.jpg\" alt=\"\"\/><figcaption>C&rsquo;est l&rsquo;automne. Le vent souffle. Il soul\u00e8ve les graines de fleurs au-dessus du sol et les emporte. Parmi elles, il y en a une qui est toute petite, minuscule ! Est-ce qu&rsquo;elle parviendra \u00e0 suivre les autres ? Et d&rsquo;ailleurs, o\u00f9 vont-elles, toutes ces graines ?<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Cliquez <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RoCrAPSZxes\">ici <\/a>pour visionner cette histoire.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Un temps pour l&rsquo;adulte, un temps pour soi avec des tisanes relaxantes<\/strong> (source : amelioretasante)<\/p>\n\n\n\n<p>Diff\u00e9rentes tisanes pour s&rsquo;offrir un moment de d\u00e9tente et vous accompagner dans un moment de relaxation. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La tisane \u00e0 la passiflore (<em>Passiflora<\/em>, appel\u00e9e aussi fleur de la passion) est\u00a0un excellent rem\u00e8de naturel pour combattre l\u2019anxi\u00e9t\u00e9.\u00a0Elle nous aide \u00e0 \u00e9liminer le stress\u00a0et agit tel un doux s\u00e9datif. Cette infusion vous aidera \u00e0 mieux dormir.<\/li><li>La tisane de camomille. C\u2019est l\u2019un des rem\u00e8des naturels les plus connus pour combattre les probl\u00e8mes d\u2019insomnie. Vous pouvez la trouver dans presque n\u2019importe quel supermarch\u00e9 ou dans un magasin de produits bios. Le go\u00fbt de la camomille est tr\u00e8s agr\u00e9able. Vous pouvez m\u00eame utiliser les sachets de tisane dans votre bain\u00a0!\u00a0Vous profiterez alors d\u2019un bain relaxant \u00e0 la camomille.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/amelioretasante.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Tilleul-500x334.jpg\" alt=\"tisanes relaxantes : le tilleul\" width=\"250\" height=\"167\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La tisane \u00e0 la Val\u00e9riane.  Voici une des tisanes relaxantes tr\u00e8s efficace contre l\u2019insomnie, et elle est d\u2019ailleurs tr\u00e8s populaire.\u00a0On peut la trouver\u00a0 facilement dans les commerces, chez un herboriste. Elle aura un meilleur effet sur l\u2019insomnie si on en consomme r\u00e9guli\u00e8rement pendant un certain temps.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La tisane au tilleul. Un autre rem\u00e8de naturel tr\u00e8s connu ayant\u00a0 un effet relaxant et apaisant.\u00a0Ce produit est en vente dans la plupart des supermarch\u00e9s et des boutiques d\u2019aliments naturels. Prendre une tasse de tisane au tilleul avant d\u2019aller se coucher vous d\u00e9tendra. Son effet vasodilatateur vous aidera \u00e0 vous endormir plus rapidement. \u00a0Si une tasse ne suffit pas, vous pouvez prendre jusqu\u2019\u00e0 quatre tasses par jour, en les r\u00e9partissant sur la journ\u00e9e. Mais attention, il ne faudra pas d\u00e9passer cette dose.\u00a0L\u2019exc\u00e8s de tilleul peut avoir un effet toxique.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/amelioretasante.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/infusion-passiflore.jpg\" alt=\"tisanes relaxantes: la passiflore\" width=\"240\" height=\"160\"\/><figcaption>Et pourquoi ne pas partager une tasse de tisane avec les enfants que vous accueillez (veillez \u00e0 la temp\u00e9rature de l&rsquo;eau), les enfants appr\u00e9cient ses boissons.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le relais vous accompagne pendant ce 3\u00e8me confinement avec pour mots d&rsquo;ordre : z\u00e9nitude, s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, printemps, nature&#8230; Aujourd&rsquo;hui concentrons nous sur le printemps, cette nouvelle saison qui vient de d\u00e9buter. Le printemps est souvent une saison importante pour les jardinier&#8230;alors proposons aux enfants des bacs sensoriels \u00ab\u00a0jardinage\u00a0\u00bb Des petites b\u00eates&#8230; (empreintes en peinture) Lecture de&hellip; <br \/> <a class=\"button small blue\" href=\"https:\/\/www.6loupiots.fr\/?p=7219\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":7225,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[29,25,24],"tags":[],"class_list":["post-7219","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites-pedagogiques","category-infos-ass-maternels","category-info-parents-rpe"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.6loupiots.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/printemps.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.6loupiots.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.6loupiots.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.6loupiots.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.6loupiots.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.6loupiots.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7219"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.6loupiots.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7219\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7277,"href":"https:\/\/www.6loupiots.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7219\/revisions\/7277"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.6loupiots.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.6loupiots.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.6loupiots.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.6loupiots.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}